Eko Juli Saputra
Minggu, 27 Oktober 2013
Rabu, 26 Desember 2012
Sperma Obat Awet Muda
Sperma Obat Awet Muda
menurunkan kadar kolesterol dan level LDL, mencegah dan mengobati maag, mengurangi nyeri haid, menguatkan kandung empedu, menurunkan kadar gula, menurunkan asam lambung, meningkatkan fungsi liver, obat awet muda, mengandung Vitamin E, A, D, dan K.
Obat Awet Muda
Obat Awat Muda... itulah salah satu judul dari Om Iwan Fals, tapi apakah hal tersebut berlaku bila menelan sperma laki-laki yang sering disebut-sebut bisa membuat perempuan menjadi lebih awet muda, benarkah? Peneliti dari Austria menuturkan bahwa kemungkinan sperma manusia bisa menjadi senjata ampuh untuk melawan proses penuaan...
Studi yang dilakukan oleh peneliti di Graz University menemukan bahwa spermidine yaitu suatu senyawa yang ditemukan dalam sperma, bisa memperlambat proses penuaan dan meningkatkan umur panjang pada lalat, cacing, tikus serta sel-sel darah manusia dengan cara melindungi sel dari kerusakan.
Sel penuaan terjadi ketika proses alami yang disebut dengan autiphagy yaitu semacam seluler kanibalisme dimana sel-sel yang rusak atau tidak beres di daur ulang. Berdasarkan penelitian ditunjukkan konsentrasi dari spermidine dapat mengurangi radikal bebas, mencegah penuaan dan memperpanjang usia.
Seperti dikutip dari Telegraph, Jumat (22/1/2010) studi ini masih sebatas penelitian awal. Didapatkan lalat bisa tinggal 30 persen lebih lama dibandingkan dengan lalat kontrol, sedangkan cacing bisa hidup 15 persen lebih lama.
Tapi hasil penelitian ini belumlah final, karena masih harus dilakukan riset jangka panjang. Diperlukan waktu bertahun-tahun dalam penelitian ini termasuk uji laboratorium dan hewan percobaan lebih lanjut sebelum benar-benar dapat dinyatakan aman untuk diuji pada manusia.
Karena sampai saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan menelan sperma bisa menghambat proses penuaan, maka mitos tersebut tidaklah benar. Efek yang mungkin bisa ditimbulkan hanyalah dampak psikis saja, dalam hal ini sang perempuan merasa bahagia karena berhasil memuaskan pasangannya.
Cara Membesarkan Payudara - Cara Memperbesar Payudara
Cara Membesarkan Payudara - Cara Memperbesar Payudara
1. Memijat payudaraLakukan hal ini dengan rutin, sesering mungkin dalam sehari , minimal 15 menit sehari. Pemijatan payudara dapat memperlancar sirkulasi darah ke payudara dan menstimulasi prolaktin, yang akan memperbesar payudara. Pemijatan rutin saja bila kita rajin, dapat menaikkan ukuran sampai 2 – 3 cm per minggu. Bayangkan dengan 3 cm per minggu saja, berapa kenaikan ukuran yang bisa kita dapatkan dalam sebulan atau dua bulan?
Pemijatan payudara ini sangat krusial. Sah-sah saja bila saat ini Anda sedang menggunakan krim atau pil pembesar payudara. Namun tanpa pemijatan payudara, sama saja bohong! Karena pemijatan adalah yang
sesungguhnya membuat keajaiban terjadi. Lakukan pijatan secara rutin.
2. Tumbuhan yang berkhasiat (fitoestrogen)
Tanaman yang berkhasiat dapat menaikkan ukuran payudara hingga 50% adalah fenugreek (Trigonella foenum-graecum) atau dalam nama lain Methi atau Helba/ Hulbah. Kalo di Barat sih, fenugreek dan suplemennya ada di setiap toko kesehatan dalam bentuk kapsul suplemen—baik kapsul penurun kolesterol atau kapsul penyubur rambut.
Fenugreek berasal dari Timur Tengah dan kabar gembiranya, ia beredar di Indonesia dalam toko-toko barang khas Arab/Muslim. Lain kali Anda mencari fenugreek di toko Arab, tanyakan “ada Hulba, nggak?”. Sebutan
fenugreek adalah hulba atau helba. Usahakan memperoleh fenugreek bubuk, jadi tinggal diencerin air lalu dioles ke payudara. Konon, para harem Timur Tengah dahulu memakan biji fenugreek untuk memperbesar ukuran payudara.
Tanaman selain fenugreek yang dapat dipakai adalah akar dong quai, wild yam, red clover, adas, dan saw palmetto. Saw palmetto beredar di Indonesia dalam berbagai suplemen, namun harganya masih mahal karena diimpor dari habitat asalnya, Florida. Belum lagi untuk yang muslim, gak dijamin kehalalannya karena gelatin yang digunakan untuk kapsul saw palmetto dari gelatin yang bisa dari babi. Saw palmetto berfungsi menekan hormon maskulin sehingga hormon feminin dapat bekerja dan menambah ukuran payudara.
Ada tanaman lain yang dapat digunakan buat kita yang di Indonesia, yakni buah adas (fennel), daun katuk, dan akar dandelion. Adas memiliki khasiat yang sama ampuhnya seperti fenugreek. Salah satu kerja Adas dalam memperbesar payudara adalah mengaktifkan selsel reseptor estrogen dan membersihkannya dari zat-zat toksin seperti xenoestrogen (akan dijelaskan kemudian). Akar dandellion juga memiliki kerja yang sama dengan adas.
Namun kemampuan memperbesar ukuran ini nampaknya tidak dimiliki semua tanaman sumber fitoestrogen. Kedelai dan selederi adalah salah satu sumber fitoestrogen yang besar. Namun kedelai tidak terbukti dapat
memperbesar payudara. Kita bangsa Indonesia adalah konsumen tempe terbesar. Tapi adakah kita jumpai perempuan Indonesia yang payudaranya besar karena banyak makan tahu atau tempe?
3. The Secret
Mungkin kita sudah kenal dengan buku fenomenal Rhonda Byrne, “The Secret”. Pikiran ternyata memiliki andil besar dalam memperbesar payudara. Dalam sebuah studi oleh Dr. Susan Love seperti di bukunya
“Susan Love’s Breast Book”, beberapa orang wanita disuruh berdiam diri selama beberapa menit dan membayangkan bentuk payudara yang mereka inginkan sekaligus mereka harus percaya bahwa mereka dapat
memperoleh bentuk payudara itu. Hal itu dilakukan terus-menerus setiap hari selama beberapa bulan. Ternyata 12 minggu kemudian, 50% peserta harus mengganti bra baru karena ukuran ‘milik’nya bertambah
besar.
4. Jauhi kafein
Jauhi kafein (kopi, cola, soda) karena kafein dapat menghambat proses pembesaran payudara. Kafein mempercepat metabolisme, sehingga nutrisi yang diperlukan untuk memperbesar payudara justru akan cepat
diubah menjadi energi. Semua terapi perbesaran payudara pun “mengharamkan” kafein. So, never ever touch caffeine if you want the breast enlargement works!!!!!!!!
5. Jangan terlalu kurus!!!
Payudara kita terdiri dari lemak. Karenanya, kita harus memiliki cukup lemak dalam tubuh agar payudara kita bisa besar/diperbesar. Maka itu tak heran kalau beberapa wanita obesitas yang menurunkan berat badan
gila-gilaan, payudaranya pun ikut merosot, tidak kencang seperti sediakala.
Bila tubuh Anda terlalu kurus, maka bersiap-siaplah karena pembesaran payudara bisa jadi lebih lama, atau malah tidak bisa dilakukan kalau anda terlalu bolang alias bodi tulang. Jagalah berat tubuh tetap ideal atau setidaknya, jangan kurus-kurus banget. Untuk mengetahui berat tubuh kita sudah ideal atau belum, bisa diukur dengan rumus Body Mass Index (BMI).
Tips pertama untuk Membesarkan Payudara
- Tips pertama untuk Membesarkan Payudara Tradisional adalah dengan menggunakan sayuran. Di sini terbukti dengan sayuran ini payudara bisa bertambah besar dan kencang. Siapkan 4-5 helai kacang panjang, lalu bersihkan dengan air samapi benar-benar bersih, kalau perlu dengan menggunakan sabun herbal pencuci sayur. Tumbuh halus, lalu hasil tumbukan di usapkan rata pada bagian payudara ( rata seperti masker ) diamkan selama 30 mnt, lakukan setiap hari sampai kondisi payudara berubah seperti harapan, Membesarkan Payudara Tradisional yang satu ini terbilang sudah lazim dan banyak dilakukan, aman dan murah.
- Tips yang kedua untuk Membesarkan Payudara Tradisional adalah dengan memanfaatkan Jahe dan Susu Sapi Murni sebagai bahanya. Bakar Jahe sampai agak hanus lalu keprok (pukul) jangan sampai hangus, campurkan dalam segelas susu murni tanpa gula, lalu minum secara kontinyu, resep ini adalah resep yang juga dianggap menjadi salah satu cara aman memperbesar payudara tradisional.
Sikap wanita yang tidak disukai pria
Sikap wanita yang tidak disukai priaSikap
Sikap angkuh dan gila harta
Apakah
pasangan anda seorang anak raja, anak pengusaha atau konglomerat? Jika
bukan, sebaiknya anda tidak berlagak seperti sikap orang yang sudah
terlanjur kaya. Memang banyak pria yang mau mengeluarkan uang tidak
sedikit untuk wanita yang disukainya. Namun jika wanita berlagak terus
menerus menggerus harta atau berlagak kosmopolitan seperti Paris Hilton,
tidak akan ada pria yang mampu bertahan dengan sikap ini. Hai wanita,
janganlah terlalu bergantung kepada pria, cobalah untuk mandiri dan
mengatur belanjamu sendiri. Itu lebih baik dan terhormat bagimu saat
masih menjalin hubungan romatisme.
Pasif tingkat dewa
Pria
sangat menyukai gadis yang punya sopan santun dan bisa membawa diri.
Namun bukan berarti wanita boleh pasif dalam segala hal. Terkadang pria
juga menyukai bahwa wanita yang memulai suatu tindakan, terutama yang
positif. Seorang wanita ada baiknya cukup aktif namun tidak agresif
dalam segala hal. Terlalu pasif akan membuat pria capek dan akhirnya
meninggalkan wanita.
Tukang kontrol dan perintah
Janganlah
menjadi pengawal bagi pria. Cukup hanya sekedar mengawasi mereka dari
kejauhan saja. Mengekang setiap pergerakan dan aktivitas pria sangatlah
tidak perlu dilakukan. Semua manusia tidak akan suka jika mereka
dikekang dan akan menimbulkan rasa tidak suka dalam diam. Cara menjaga
seorang pria adalah dengan kasih sayang, bukan dengan kontrol ketat
terhadap aktivitasnya.
Mengeluh mengenai tubuhnya sendiri
Hal
ini yang paling menyebalkan bagi pria. Jika pria hanya bisa memilih
harus berlari 32 km atau menghadapi wanita yang mengeluhkan tubuhnya, ia
akan memilih berlari saja. Kenapa? Hal ini karena pria benci dihadapkan
pada dilema. Seorang wanita yang mengeluhkan tubuhnya akan marah dan
merajuk jika kita katakan sebenarnya. Namun akan menuduh kita berbohong
sambil marah jika kita mengatakan yang tidak sebenarnya. Nah, tidak
enak, kan? Umumnya ini selalu berulang setiap saat, terutama ketikan
melihat wanita yang tubuhnya lebih bagus daripadanya.
Berlebihan dalam berdandan
Kebanyakan
pria tidak menyukai seorang wanita yang berlebihan dalam berdandan.
Lelaki lebih menyukai wanita yang memiliki kecantikan alami dan
berdandan ala kadarnya. Selain biayanya tidak mahal, wanita yang
berdandan seperlunya memiliki kecantikan yang tidak mudah pudar selama
bertahun-tahun kedepan. Dalam keadaan apapun mereka akan tetap cantik.
Ditambah lagi, pria tidak menyukai yang namanya menunggu wanita
berdandan. Itu menyebalkan sekali.
Wanita
yang menjengkelkan tentu saja tidak akan diminati pria. Wanita semacam
ini seberapa cantiknya pun akan dihinggapi pria dan ditinggal pergi. Hal
ini dikarenakan pria kebanyakan mencari ketenangan dalam hidupnya.
Kebanyakan hidup pria sudah keras dan penuh stres, jadi ia harus
menemukan wanita yang bisa menenangkannya. Berikut adalah 5 sikap wanita yang tidak disukai pria.
Suka cemburu berlebihan
Wanita
yang telalu kuat dalam cemburu kepada pasangannya akan menghadirkan
ketidaknyamanan dalam hubungan. Sikap ini banyak dialami oleh wanita
kepada pria, terutama ketika pria sedang menjalin hubungan dengan
seorang wanita. Padahal antara pasangannya dan wanita itu tidak ada
hubungan apapun selain keperluan seadanya. Wanita akan menuduh
macam-macam kepada pasangannya. Padahal sikap ini seharusnya tidak boleh
dikembangkan. Dunia ini terdiri dari pria dan wanita, adalah hal yang
wajar jika seorang pria mengenal wanita. Berpikiran positif itu baik
untuk kesehatan dan baik untuk hubungan anda. Berilah kepercayaan kepada
pasangan anda, tidak semua lelaki itu suka selingkuh.
Terlalu banyak bicara
Ada
kalanya wanita terlalu banyak bicara. Hal ini terkadang membuat pria
menjadi tidak senang. Wanita seperti tidak capek-capeknya berbicara,
apalagi jika bertemu dengan wanita lain. Jika menghadapi pria, ini
adalah hal yang paling menyebalkan. Apalagi jika seorang pria harus
dituntut untuk menceritakan apa masalahnya. Hai cewek! Pria itu lebih
suka mencari solusi dalam diam, bukan curhat namun masalahnya tak pernah
terselesaikan. Berbicara memang penting, namun jangan suka menggosip.
Jujur saja, pria tidak suka wanita penggosip.
Sikap mementingkan diri sendiri
Kebanyakan
pria memang memiliki sikap yang tenang, sabar dan bersungguh-sungguh
ketika hal itu menyangkut orang yang ia cintai dengan sepenuh hati.
Maksud daripada pria bersikap demikian adalah untuk memastikan bahwa
orang-orang yang dicintainya mendapatkan kebahagiaan dan kehidupan yang
lebih baik. Akan tetapi bukan berarti wanita diperbolehkan mengambil
keuntungan pribadi atas sikap pria yang mencintainya. Yang perlu anda
ingat adalah pria juga memiliki batas kesabaran dan perasaan, bahkan
pria bisa melakukan apa saja jika sakit hati.
Berdandan lama sekali
Memang
benar bahwa make up yang baik menjadikan wajah wanita kelihatan cantik
dan enak dipandang mata orang lain serta memberikan keyakinan diri pada
wanita. Namun sebenarnya lelaki yang mencintai anda tidak membutuhkan
itu semua. Apalagi jika harus menunggu berjam-jam anda berdandan saat
akan berkencan. Sampai kapanpun pria tidak akan mengerti kenapa wanita
membutuhkan waktu yang begitu lama, padahal pria hanya membutuhkan waktu
kurang dari 15 menit. Mungkin inilah salah satu misteri di alam
semesta.
Tipe wanita yang paling disukai pria
Tipe wanita yang paling disukai pria
Cinta datang dalam kehidupan setiap orang begitu saja. Entah bagaimana, di mana, dan dengan siapa. Namun, sebagai manusia, kita pasti memiliki tipe pasangan ideal yang jadi idaman. Berikut adalah lima tipe wanita yang paling disukai pria, seperti dilansir Boldsky.
1. Pemalu
Seorang pria mudah jatuh cinta pada wanita pemalu, yang tidak mencoba untuk menatap matanya sama sekali. Percayalah, pria benci wanita genit yang berusaha keras menarik perhatian mereka. Bahkan, pria lebih sering mengabaikan tipe wanita semacam ini.
2. Percaya diri
Pria suka wanita yang dapat menjadi dirinya sendiri, tanpa harus berpura-pura. Kejujuran adalah sesuatu selalu dihargai oleh setiap orang. Jadilah dirimu sendiri, ladies!
3. Easy going
Pria suka wanita yang tidak sering menuntut komitmen, terutama mengenai pernikahan atau pertunangan. Masalahnya, sebagian besar wanita tidak suka menunggu terlalu lama. Mereka bahkan akan bertanya tentang pernikahan setelah seminggu pacaran. Hal itu tentu sangat menyebalkan bagi pria. Jadilah wanita yang easy going tetapi serius. Kamu tetap bisa menata masa depan bersama, tanpa harus menuntut pasangan.
4. Lucu
Kebanyakan pria menaruh hati pada wanita yang memiliki humor dan suka bercanda. Tipe wanita semacam ini sering jadi incaran banyak pria karena dianggap sosok yang menyenangkan lho.
Anda mungkin akan terkejut dengan hal-hal yang tidak bisa ditolak pria dari wanita, dan beberapa di antaranya adalah yang wanita pikir akan membuat para pria menjauh. Inilah mengapa kebiasaan berikut (dan lain-lain) dapat digunakan untuk menarik pria:
Hal Hal Kecil dari Wanita yang Disukai Laki-laki
1. Dia menyukai Anda saat Anda makan banyak.
Para pria menyukai wanita yang suka makan — bukan wanita yang mengatakan bahwa mereka tidak lapar tapi kemudian sibuk mencomot makanan sepanjang malam.
Selain sikap yang menunjukkan bahwa Anda tidak terobsesi dengan berat badan Anda, antusiasme semacam itu juga cenderung diterjemahkan ke hal lain — termasuk urusan ranjang. "Seorang wanita dengan nafsu makan yang baik cenderung memiliki nafsu yang sehat pada semua hal, dan kasih sayang merupakan bagian dari itu," jelas Barton Goldsmith, Ph.D., penulis buku “Emotional Fitness for Couples: 10 Minutes a Day to a Better Relationship”.
2. Sesekali ia menyukai kemarahan Anda.
Anda mungkin khawatir sikap seperti ini tidaklah anggun, namun terkadang umpatan atau berteriak-teriak pada saat yang tak terduga dapat menjadi rangsangan yang kuat. "Mendengar seorang wanita yang mengumpat dapat memberikan seorang pria kejutan adrenalin," jelas Ian Kerner, Ph.D., penulis You’re Not That Into Him Either and DSI: Date Scene Investigation. "Pria menyukai wanita yang keras dan tegas, dan selama ia tidak berbicara terlalu jauh, itu adalah hal yang positif."
3. Ia menyukai bahwa Anda bukanlah orang yang terlalu rapi.
Percaya atau tidak, para pria yang melihat produk rambut, aksesoris dan barang-barang berantakan di meja rias Anda dengan anehnya dapat membuat mereka terpukau. "Aku menyukai jika istriku membuat lebih banyak kekacauan dari yang aku lakukan," kata Ziad (31) dari Durham, NC.
"Ketika dia memasak, makanan tercecer di mana-mana. Hal itu menunjukkan bahwa ia orang yang riang, dan mengingatkanku untuk menikmati momen daripada mengkhawatirkan konsekuensinya. Pikiran santai itu juga terbawa ke dalam lemari akhir pekan Anda.
"Pria menyukai seorang wanita yang tidak berusaha terlalu keras," jelas Dr. Kerner. "Kebanyakan pria berpikir bahwa celana boxer dan kaos tua di rumah Anda adalah pemandangan yang paling menarik." Jadi jangan menghabiskan berjam-jam hanya untuk memilih pakaian kencan yang sempurna atau berdandan, karena pria menyukai Anda apa adanya — dalam kenyamanan Anda yang sedikit ceroboh.
4. Dia menyukai lemak berlebih Anda.
Tentu, Anda pernah mendengar bahwa pria menyukai wanita yang seksi, tapi bagaimana dengan kelebihan berat badan Anda yang sudah berusaha Anda hilangkan di pusat kebugaran? Ada kesempatan baik bahwa pria Anda menyukai para wanita yang tidak bertubuh seksi.
Tanyalah kepada Nick yang berusia 26 tahun, "Pacarku berolahraga secara teratur, tapi aku rasa lemak yang ada di pahanya adalah sesuatu yang seksi karena hal itu menunjukkan bahwa ia tidak sempurna." Tentu, bentuk lemak berlebih Anda dapat membuat pria merasa sedikit lebih baik tentang perut buncitnya, namun ada juga alasan biologis mengapa pria seperti itu.
Psikolog di University of Texas mengatakan bahwa pria paling tertarik dengan wanita yang memiliki lekuk tubuh seperti jam pasir — terlepas dari berat badan mereka. Mereka berteori bahwa pria secara tidak sadar mencari tipe tubuh seperti itu karena itu menandakan bahwa wanita itu mampu melahirkan dengan baik.
Pengaruh Alkohol
Minuman keras (miras), apa pun namamu/Tak akan kureguk lagi/ Dan tak akan kuminum lagi/ Walau setetes (setetes). Untaian kalimat diatas potongan syair lagu dar raja dangdut bang Haji Roma Irama. Alkhol yang sering digunakan oleh beberapa orang untuk mabuk-mabukan dan kadang dianggap sebagai salah satu penyebab kecakauan ataupun kerusuhan karena sudah tidak dapat mengontrol diri sendiri. Mungkin hal tersebut dijadikan salah satu alasan syair yang dibuat bang Haji Roma Irama.
Alkohol juga digunakan untuk melupakan pengalaman traumatis, sehingga dengan alkohol dapat meredakan rasa sedih, kecewa ataupun luka yang dialami. Namun, jangan sampai berlebihan karena alcohol akan cendrung lebih lama bergulat dengan traumanya. Hal tersebut disarankan oleh para ahli.
Alkohol dapat mengubah fungsi-fungsi kunci di dalam otak yang mempengaruhi watak seseorang. Hal tersebut dikemukakan oleh National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) dan UNC's Bowles Center for Alcohol Studies.
Journal Nature Neurosciencemenerbitkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada beberapa tikus yang diberi jumblah alcohol dengan jumblah yang berlebihan dan yang lainnya tidak. Para peneliti juga memberi kejutan listrik terhadap tikus-tikus sewaktu-waktu.
Selama percobaan, kejutan listrik bagi para tikus berhenti dengan diiringi nada khusus. Secara bertahap, tikus yang tidak diberi alkohol terbiasa dengan nada tersebut dan belajar saat tersebut tidak berbahaya lagi. Namun, tikus yang diberi alkohol bereaksi penuh ketakutan. Tikus dalam posisi kaku setiap kali mereka mendengar suara, bahkan ketika tidak disertai kejutan listrik.
"Pada dasarnya, penelitian kami menunjukkan bahwa paparan alkohol dapat menyebabkan defisit pada pusat kognitif otak, yang mengontrol pusat-pusat emosi di otak kita," kata Thomas Kash, PhD, asisten profesor Farmakologi dari University of North Carolina School of Medicine, yang merupakan salah seorang peneliti.
Kemudian, peneliti membandingkan otak tikus yang berada dalam pengaruh alkohol dan otak tikus normal. Peneliti menemukan perbedaaan signifikan dalam struktur otak terutama di korteks pre-frontal . Area ini berhubungan dengan fungsi kognitif, perilaku sosial, pengambilan keputusan dan modulasi tingkah laku yang intensif.Pengamatan ini menemukan, bentuk sel-sel saraf di daerah otak pada kedua kelompok tikus ini berbeda.
Reseptor utama yang dikenal sebagai NMDA (N-methyl-D-aspartate) pada tikus dengan alkohol terlihat tertekan. Fungsi reseptor ini berkaitan dengan semua tanda-tanda kecanduan alkohol seperti tergantung, ketagihan, dan menarik diri.
- Alkohol dan Hormon Pertumbuhan
Konsumsi alkohol memiliki efek terhadap pelepasan hormon pertumbuhan. Hormon pertumbuhan merupakan substansi dalam tubuh yang berperan penting untuk membangun otot, merangsang pertumbuhan sel, mengembangan dan mempromosikan pertumbuhan tulang yang optimal.
Hormon pertumbuhan lebih banyak diproduksi pada saat Anda tidur (terutama di jam tidur lebih awal). Konsumsi alkohol akan mengganggu waktu tidur alami Anda yang beresiko menurunkan jumlah hormon pertumbuhan sekitar 70% dari normalnya. - Alkohol dan Testosteron
Testosteron merupakan hormon yang sangat berperan penting dalam proses pertumbuhan otot. Zat-zat yang terkandung dalam alkohol akan diolah dalam hati dan menjadi racun bagi substansi pelepas testosteron sehingga mengurangi konsentrasi testosteron dalam tubuh yang kemudian menyebabkan massa otot sulit bertumbuh. - Alkohol dan Pemulihan
Alkohol adalah racun bagi tubuh. Tubuh membutuhkan energi untuk menghapusnya dari metabolisme dan mencegah efek negatif yang mungkin terjadi. Tubuh akan mengalihkan energi untuk mendetoksifikasi alkohol sehingga energi untuk pemulihan setelah latihan akan menurun. - Alkohol dan Dehidrasi
Alkohol bertindak sebagai diuretik yang dapat mengganggu keseimbangan cairan alami tubuh Anda. Dehidrasi dapat berdampak buruk pada tubuh Anda, menyebabkan kelelahan, produktifitas menurun, dan mengganggu kemampuan sel otot memproduksi energi. - Alkohol dan Sintesis Glikogen
Ketika Anda mengkonsumsi minuman beralkohol, sintesis alkohol akan mengambil alih sintesis glikogen, sehingga menurunkan sintesis glikogen dalam sel otot. Hindari konsumsi alkohol sebelum dan setelah berlatih agar tubuh Anda tidak cepat merasa lelah dan dapat pulih dengan optimal. - Alkohol dan Kemampuan Aerobik
Alkohol dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah ke seluruh tubuh sekaligus meningkatkan denyut jantung. Saat latihan, jantung Anda bekerja dalam konsentrasi tinggi yang terus meningkat. alkohol akan menambah tekanan yang memperkuat denyut jantung dan membuat latihan terasa lebih berat. - Alkohol dan Lemak
Alkohol mengandung kalori, yang dapat menambah berat badan secara cepat. Alkohol mengandung 7 tujuh kalori/gram, minum beberapa gelas saja setara dengan makan berat. Tinggal tunggu waktu lemak Anda bertambah.
Rabu, 03 Oktober 2012
Kata Kata Galau
Kata Kata Galau
Rasa Galau memang bisa timbul kapan saja. Terlebih buat mereka yang baru saja di putusin pacar atau cintanya bertepuk sebelah tangan lanataran penolakan dari sang pujaan hati. Galau juga bisa timbul dari sang mantan yang sudah punya gandengan baru padahal anda masih ingin sekali bisa balikan. Karena itu untuk anda yang hatinya sedang tidak menentu dan ingin meluapkan rasa galau, berikut adalah sekumpulan kalimat sedih dan patah hati yang bisa anda gunakan. Manfaatkan juga rasa galau itu untuk menciptakan sebuah puisi patah hati yang mungkin saja bisa menarik minat banyak orang untuk membacanyaKata kata galau ini juga mulai populer semenjak acara Hits yang didalamnya terdapat sesi pembacaan status galau oleh Franda dan rekannya. Diacara tersebut, pengirim yang bisa memberikan rasa tergalau berhak mendapatkan hadiah yang menarik
Langsung saja, berikut adalah kata kata paling galau yang pernah ditulis oleh seseorang lewat update status fb dan twitter yang dimilikinya
Nggk ush kmu mmbri aku hrpan sebsar itu , jika kmu sndiri yg menghncurkan itu dngn sikap mu yg dingin ke aku
Korban penipuan mah ga sakit, korban kecelakaan juga biasa, tpi kalo jdi korban perasaan kmu itu rasanya sakit bgt :’(
Hujan datang menyerbu.. dingin datang kepadaku.. aku sayang kepadamu.. tapi kamu ga sayang kepadaku..
Menunggu CINTA mu itu seperti menunggu DAMRI jurusan kuburan ,yang gak akan pernah datang..
U to me is like d rain to Jakarta’s traffic. Makes everything worse, stuck, & terribly complicated.
Untuk anda yang memiliki kata kata galau lainnya dalam bahasa Indonesia atau Inggris, silahkan untuk mengirimkannya ke kotak komentar yang tersedia agar bisa dilihat oleh ribuan pengunjung lainnya blog ini.
Langganan:
Postingan (Atom)